8 อาหารไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบย่อยอาหารเละช่วยเรื่องการขับถ่าย

ข้าวกล้อง ใน ข้าวกล้อง มีสารเส้นใยสูงมากกว่าข้าวขาว 3-7 […]

View More

กีวี+ขิง+มะนาว หมดปัญหาเรื่องกินจุบกินจิบอีกต่อไป

ส่วนผสม กีวี+ขิง+มะนาว • กีวี 1 ลูก • ขิง 1 แง่งเล็ก ๆ […]

View More

สับปะรด+แตงกวา+ปวยเล้งปั่น คุณจะได้วิตามินในแตงกวาและปวยเล้ง

ส่วนผสม  สับปะรด+แตงกวา+ปวยเล้งปั่น • สับปะรดหั่น 1 ถ้ว […]

View More

พริกหวาน+แอปเปิล+น้ำมะนาว พร้อมสูตร

ส่วนผสม พริกหวาน+แอปเปิล+น้ำมะนาว • พริกหวาน 1 ลูก • แอ […]

View More

แอปเปิล+ผักกาดหอม+น้ำมะนาวปั่น พร้อมสูตร

ส่วนผสม แอปเปิล+ผักกาดหอม+น้ำมะนาวปั่น • แอปเปิลเขียวหร […]

View More

น้ำแครอท+ขิง+แอปเปิลเขียวปั่น พร้อมสูตรและวิธีทำ

ส่วนผสม น้ำแครอท+ขิง+แอปเปิลเขียวปั่น • แครอท 1 หัว • ข […]

View More

น้ำมะเขือเทศ+แตงกวาปั่น พร้อมสูตร

ส่วนผสม น้ำมะเขือเทศ+แตงกวาปั่น • มะเขือเทศ 2 ลูก • แตง […]

View More

น้ำปวยเล้ง+แอปเปิลเขียวปั่น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม น้ำปวยเล้ง+แอปเปิลเขียวปั่น • ปวยเล้งประมาณ 1 ก […]

View More

น้ำจิ้มเต้าหู้ทอด หรือสามารถเอามากินกับพวกเผือกทอด เปาะเปี๊ยะทอด หรือข้าวโพดทอดได้ด้วย

ส่วนผสม น้ำจิ้มเต้าหู้ทอด น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วยตวง น้ำส้ม […]

View More